Témoignages.

« J’ai découvert la sophrologie par le biais du Comité d’Entreprise de mon travail, dès la troisième séance, je me suis sentie détendue et j’ai eu l’envie de sourire et de rire » - Michelle.

« Moi, je suis plutôt tendue, un peu speed, et là, j’ai ressenti une détente et un bien être dans tout mon Etre ! c’était super ! » - Marie.

« Depuis que je fais de la sophrologie, j’ai le sentiment de mieux gérer mon corps et ma vie », « je reconnais qu’il est agréable de pouvoir vivre le temps présent » - Julie.

« A chaque séance, je découvre de nouvelles choses positives » - Marc.

« Depuis quelques temps, je reconstruis mon puzzle et avec la sophrologie j’ai mis une pièce de plus » - Gérard.

« Avant, je me stressais rapidement, maintenant, la sophrologie m’aide dans la vie de tous les jours, c’est sentir la douceur et la paix en général » - Anne.

« C’est la première fois que je fais vraiment connaissance de mon corps, je me suis sentie grande, et importante » - Juliette.

« Je suis plus consciente… j’ai la sensation d’être vivante » - Virginie.